КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Мария Ракитина
Клинический психолог,
специалист в области психосоматики,
консультант по Биологике,
эмоционально-образный терапевт
Стоимость консультации: 12000 руб.
Продолжительность: 1,5 часа
Я встречаюсь онлайн.
Мой email:
Что нужно для того, чтобы сократить время и количество наших встреч
Я всегда стараюсь сводить общение по проблеме к минимуму, кто у меня был - знает, но иногда это не получается и для этого есть причины. А иногда это просто не нужно самому человеку и он предпочитает тесное и продолжительное общение.
Чтобы сократить время и количество встреч для решения конкретной задачи:
1) Вам важно самому понять, что вы ждёте от встречи со мной.
Для этого до нашей встречи запишите ответ на вопрос:
Что для меня будет хорошим результатом этой встречи с психологом, что я от неё жду и насколько эти ожидания реальны?
Вы можете записывать и корректировать ответы на этот вопрос столько, сколько потребуется.
2) Вам нужно понимать, к какому психологу вы идёте. В моём арсенале много интегрированных методов работы, но основной – это всё же эмоционально-образная терапия. Она предполагает глубокую работу с образами и через них выход на вытесненные эмоции.
Чтобы проверить, насколько вы готовы работать с образами и эмоциями, сделайте следующее:
включите воображение и представьте вашу проблему или симптом в виде образа – сначала представьте её (его) внутри, ощущая телесно, а потом представьте этот же образ перед собой.
Если получилось, спросите себя:
Какие эмоции возникают внутри меня, когда я смотрю на этот образ?
Если вы можете ясно сформулировать цель встречи со мной, видите образ и ощущаете эмоции к нему и, возможно, от него – вы готовы сразу перейти к работе, и мы сможем сократить ее продолжительность и время.
Если эмоционально-образная работа вам не близка, то присмотритесь к специалистам в другой психологической модальности – когнитивной, семейной, поведенческой, телесной, арт-терапии и пр.
Для лучшего понимания роли психологии в исцелении соматических заболеваний посмотрите также материал на главной странице сайта.
Почему эмоционально-образная терапия оказалась столько эффективной в области психосоматики:
Психосоматика: из прошлого до наших дней:
Эмоционально-образная терапия в психосоматике (отрывок из онлайн-доклада):