Свидетельство ППЛ 2022.HEIC
Ракитина М..jpg
Аккредетация СРО.HEIC
Сертификат преподавателя ЭОТ.jpg

Психосоматика: роль психологии в исцелении болезней 

 

Как психолог вообще попал в тему исцеления болезней? Почему в фокусе его профессионального внимания оказываются симптомы болезни, если он не врач. Что можно ждать от психологической работы в плане улучшения здоровья и стоит ли делать на это ставку, тратя свои ресурсы?

Хочу поднять эти вопросы и поделиться тем, как я для себя на них отвечаю, причем с обеих сторон – и со стороны клиента, и со стороны психолога.

 

Я клинический психолог, действительный член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги в модальности эмоционально-образной терапии.

 

Направление «Психосоматика» в рамках курса клинической психологии выбрала для себя сразу – это был личный интерес, так как в моем теле на тот момент не было, по-моему, ни одной системы, в которой не наблюдалось бы какого-либо изменения (симптома). Я болела и боялась заболеть, боялась заболеть и болела, ежегодно лежала в больницах, пила гормоны, носила корсеты, глотала лекарства, делала массажи, мазалась мазями, молилась и пр.пр.пр. И эта «заевшая пластинка» мне к тому моменту уже изрядно надоела.

Поэтому, как выходец из академической семьи, я тогда решила, на сколько смогу, разобраться в процессе основательно –понять, что уже накоплено в науке в области понимания образования симптомов, что реально показывает результаты, куда все движется и можно ли что-то сделать, чтобы вернуться в нормальное естественное здоровое состояние.

Мой личный интерес принес мне столь серьезные результаты по восстановлению здоровья, что эта тема в дальнейшем стала зоной и моего профессионального интереса.

      

То, что в умах людей много путаницы по поводу того, поможет ли само-копание, психологическая, внутренняя эмоциональная работа улучшить состояние тела, понятно. Этот конфликт взглядов существует не только в голове конкретного человека, не только внутри дискутирующей на кухне компании, она существует в самой основе западной медицины. В любом ВУЗе на предмете истории психиатрии и клинической психологии вам расскажут, что у истоков современной западной медицины стояли 2 подхода: 

целостный, говорящий о том, что больное тело без души лечить бесполезно

и анатомический, противоположный, говорящий о том, что болезнь – это патология конкретного органа и лечить нужно орган, а душу оставьте в покое.

 

Психосоматика – это отголосок целостного подхода. Его представители понимали, что, если есть болезнь, значит есть какие-то душевные проблемы, влияющие на это. Представители анатомического подхода причины болезни искали в других местах – не в психике человека.

 

Когда-то брал верх один подход, когда-то другой. Давайте посмотрим, что мы имеем сейчас.

 

Сейчас нам понятно, что связь психики и тела существует, психосоматику как таковую никто не отрицает. Об этой взаимосвязи говорили тысячи лет назад, сотни лет назад, и говорят сейчас. Если бы даже об этом молчали, посмотрите на себя в зеркало, и вы увидите их – психику и тело - не отделимо друг от друга. Вы разволновались - кожные покровы покраснели, вы испугались - застучало сердце и кровь схлынула с лица, вы загрустили – выступили слёзы — всё это элементарные примеры действия психосоматических процессов – того, как эмоция затрагивает ткани и функции тела.

Но в официальной западной медицине принят анатомический подход, поэтому многое корректируется под него. 

 

Термин «психосоматический» впервые использовал немецкий врач Иоганн Хайнрот в 1818 году, то есть 200 лет назад, чтобы указать, что есть болезни, причина которых в душевных страданиях человека. Именно для этого он соединил эти два древне-греческих слова: психо – душа и сома – тело.

Через 100 лет венский психоаналитик Феликс Дойч и его коллеги возобновляют использование терминологии и появляться уже тот самый термин ПСИХОСОМАТИКА, который мы используем сейчас.   

 

Но самой идее связи психики и тела не 100 и не 200 лет, она реально стара как мир и проходит красной нитью через всю историю медицины. Какие выводы при этом только не делались, о чем только ученые не дискутировали, но если посмотреть на всю эту историю не точечно, а в целом, я согласна с Эриком Берном, который делает акцент на том, что «нет не-психосоматических болезней, что каждая болезнь является и психической, и физической одновременно. И болезни нет дела до того, знает ли об этом врач». 

 

С 1818 года в области психосоматики было проведено много исследований и сделано много новых открытий. 

В основном, этим мы обязаны двум направлениям - физиологам (первые из которых - Селье, Кэннон, Павлов) и психоаналитикам (первые из которых - Фрейд, Александер, Дойч, Донбар, Райх). Они подхватили первоначальные заявления о том, что в основе телесных симптомов находятся психологические причины и подкрепили эти заявления исследованиями каждый в своей области. В нашей стране основательно психосоматическую тему проработал доктор медицины, профессор Р.А. Лурия (отец нашего основателя нейропсихологии), который в 1935 году ввел такой важный термин как внутренняя картина болезни. Так же у нас эту тему исследовал С.П. Боткин, который говорил, что не все так морфологично, смотрите, например - микробы те же, но болеют все по-разному – он проводил исследования в этой области на базе клиники.

То есть клиницисты никогда полностью не отказывались от психосоматической логики, привнося ее по возможности в лечебный процесс, как это изначально было предусмотрено родоначальником медицины – Гиппократом - и его последователями в целостном подходе.

 

В настоящее время проводятся новые исследования и уже в прямом смысле становится очевидным то, что эмоция способна вызывать изменения в клетках и тканях тела.

Найдите, например, и послушайте лекции доктора медицинских наук - Вейна Александра Моисеевича - интересно и доходчиво объясняется психосоматический материал. 

Есть специальные лаборатории, где физиологи прицельно занимаются физиологией эмоций и тем, как эмоциональное напряжение распространяется на все отделы ЦНС, вовлекая потом и периферическую нервную систему, и разные органы.

 

В умах людей психосоматические взгляды на болезни присутствуют, например, через фразы «все болезни от нервов», «ребёнок заболел - наверное, в школу не хочет идти», «от кого тебя так тошнит?» и так далее. 

 

То есть связь психики и тела была, есть и никуда не денется. Она естественна и как занимала, так и занимает умы ученых.

Кто-то относится к психосоматическим взглядам скептически, имеет право. Думаю, это дань традиции, закрепившейся за последние пару сотен лет развития анатомического полхода и естественно-научного знания, а также нехватка исследований для однозначного утверждения иного. Но, тем не менее, они продолжаются, я за них очень благодарна, посмотрим, куда нас это приведёт. 

 

Положа руку на сердце, могу сказать, что для восстановления моего физического состояния факт наличия или отсутствия каких-либо исследований мне был неважен – я просто ушла в глубинную проработку себя.

Но что было важно. Во-первых, узнать, что заболеть и выздороветь под действием эмоционального фактора возможно. А, во-вторых, поверить в это. И вот здесь очень важен опыт других, пока не появился свой. Поэтому я ценю исследования, а также как делилась, так и буду по возможности делиться живой практикой своей работы. Ссылка на мой блог: https://www.psichosomatika.ru/blog

 

Теперь ближе к нашей теме – как психолог попал в сферу вопросов здоровья. Смотрите, какая интересная сложилась ситуация.

 

Вопросами здоровья традиционно занимались и занимаются врачи. И о психосоматическом взгляде на болезни заявили когда-то тоже врачи. Клиницисты, которые поддерживали целостный подход, традиционно разговаривали с пациентами о том, что происходит в их жизни, в семье, об их отношениях, переживаниях и страданиях.

Но с активным развитием анатомического подхода в медицине, это постепенно закончилось, уступая место лечению «сломавшегося органа» (хирургически, фармакологически, физиотерапевтически и пр.), а не человека в целом.

А гуманитарная часть (человек), отделившись от процесса терапии, перешла в область психологии.  

И если раньше разговоры с врачом о личном не вызывали никаких удивлений (А.А. Остроумов, например, представить себе не мог процесс лечения без того, чтобы не узнать всю семью пациента), то сейчас это бы сильно удивило – сейчас врачи разговоры не ведут, они чинят поломку в теле.

Таковы правила игры.

 

Разговор в небольшом количестве и в строго определенной форме, конечно, остался. В основном в области психиатрии, то есть при патологиях психики, и ещё некоторые больницы берут в штат психиатра для беседы с пациентами, которые вызывают сомнения в адекватной эмоциональной реакции на свою болезнь или другие обстоятельства. Но конечно же этого мало для восстановления душевного благополучия. Тем более психиатр традиционно будет стараться основной акцент сделать на фармакологическое «снятие переживания» (хотя за всех не скажу).

Есть также альтернативная медицина. Там врачи могут и поговорить о переживаниях, и воздействовать на симптом (гомеопаты, остеопаты и др.). Но на то она и альтернативная – разговор происходит вне рамок традиционных медицинских протоколов.

 

Традиционные врачи-терапевты больше не занимаются «душевными разговорами», так как в анатомическом подходе, которым медицина пошла с середины 19 века, они лечат ткани и органы, а не человека в целом и не рассматривают его переживания как причину болезненного состояния.

Задача разбираться с переживаниями, отношениями, страданиями и обстоятельствами жизни отошла психологам, психотерапевтам или тем, кто имеет дело с душевными проблемами.

 

То, что решение психологической проблемы может привести человека к исцелению, с точки зрения психологической науки понятно и объяснимо.

Объяснения, конечно, зависят от психологического подхода и сложившейся в нем терминологии. Я объясню с нашей точки зрения. 

В эмоционально-образной терапии мы исходим из того, что в основе любой психологической или психосоматической проблемы лежит некое хроническое негативное эмоциональное состояние. Оно родом из прошлого, поэтому хроническое - на нем человек зафиксировался и несёт через всю жизнь (пока не решит эту проблему). В основе этого негативного переживания – какая-то неудовлетворенная жизненно важная потребность, которую ребёнок не смог ни удовлетворить, ни отказаться от ее удовлетворения. 

Например: «я хочу получить любовь родителей», «я хочу соединить маму и папу», «я хочу, чтобы меня хотели и ценили», «я хочу быть в безопасности», но я не могу это получить и страдаю, неся это страдание в глубине своего бессознательного как эмоцию страха, ненужности, ничтожности, беспомощности, незащищенности и пр...

 

Когда мы не можем осознать, прожить, решить наши внутренние конфликты и освободиться от эмоционального напряжения, все остается на откуп бессознательного. Бессознательная часть психики старается приспособиться, она достает из арсенала способы адаптации к этим негативным переживаниям. Все бессознательные способы адаптации дисфункциональные, так как никогда не приводят к истинному решению проблемы, наоборот – создают новые.

Дисфункциональных адаптаций много, и мы их все видим и знаем в других людях – это различные психологические защиты, невротические стремления, зависимости, особенности поведения, а также симптомы болезни. В человеке работает его личная система адаптаций, которую он не осознает. Она не решает, а создает все новые проблемы, пока их критическая масса не приведет его к необходимости идти внутрь и решать травмы прошлого. Источник истинного решения находится не в бессознательном, включается осознанно и требует осознания проблемы.

 

Под действием определённых триггеров хроническое негативное состояние может усиливаться и становиться непереносимым. Тогда добавляются новые адаптации, в частности, новые симптомы болезни. И заглядывая за эти симптомы, с психологической точки зрения всегда можно увидеть смысл их появления, ведущий к разгадке душевных тайн.

 

И вот с такой точки зрения на болезнь её симптомы уже становятся фокусом не только медицинского, но и психологического внимания. Но не как фокус терапевтического лечебного воздействия, а как некий индикатор внутренней психологической проблемы человека. 

Психолог не лечит человека! Он помогает ему осознать глубоко вытесненные внутренние проблемы, которые могут лежать в основе заболевания, и помочь ему их решить.

 

Врачи продолжают лечить - снимать симптомы - хирургически, фармакологически, физиотерапевтически и пр., а психологи - помогают решать психологические проблемы.

И одно ни в коем случае не отрицает другого!! 

Психолог может указать человеку, что для снятия тяжелого или опасного состояния ему следует обратиться параллельно за медицинской, хирургической и фармакологической помощью. А врач может порекомендовать параллельно с симптоматическим лечением обратиться к психологу для проработки возможных психологических проблем. И это помогает им в их работе, так как у человека раскрываются дополнительные ресурсы исцеления. Поэтому сейчас врачи все чаще и чаще отправляют человека к психологу.

 

Например, в случае моей хронической (7 лет она была со мной), идиопатической (естественно, так как причина была глубоко внутри меня), аутоиммунной (антитела к рецепторам тучных клеток) крапивницы врачи, с некоторыми из которых мы дружим до сих пор, делали своё дело, стараясь, как могли, снять симптомы и поддержать на капельницах моё состояние с тяжелейшими отёками.

Как же мне тогда не хватало рекомендации: «Маша, иди разберись со своим внутренним миром, иначе мы будем играть в эту игру вечно». Но, видимо, надо было поиграть.

Я помню, как симптомы после нескольких месяцев затишья возвращались вновь, и видя первое пятнышко, я уже понимала, что надо готовиться к госпитализации – сами они не проходили никогда. И я помню день, когда моя крапивница закончилась навсегда. Стали появляться новые пятна, но благодаря психологической работе и новым психосоматическим пониманиям я уже знала свои эмоциональные состояния, связанные с этим симптомом. Это было чувство отверженности, ненужности и дикой злости на тех, из-за кого я это чувствовала – типичные для крапивницы эмоциональные причины. Это еще казалось тогда странным. Но интуитивно я чувствовала, что что-то нащупала и хочу это проверить. Когда пятна появились, я спросила себя: где я могла почувствовать недавно эту злость и чувство отверженности? Я конечно же вспомнила. И дала себе возможность прожить эти чувства уже держа в голове реальных людей. И когда чувства, получив внимание, ушли, внутри вдруг возникло совершенно новое понимание и решение: ты злишься, Маша, потому что тебе нужна любовь других. Но если тебе она так нужна, может ты сама начнешь любить – не ждать от других, а любить - себя и других, делать что-то – для себя и других, ведь любовь в сердце того, кто любит, а не в сердце того, кого любят.

И я искренне приняла это новое решение, оно как-то естественно встроилось в меня, растворяя существовавшие до этого иллюзии. И в этот момент я поняла, что мощной многолетней злости, лежавшей в основе такой мощной многолетней крапивницы, больше нет. И я интуитивно знала, что моя история с крапивницей закончилась. И эти два моих пятнышка уже к вечеру сошли нет и больше не появлялись. Уже 8 лет я без привычного дексаметазона и при перелете не беру ни адреналин, ни справку от врача о возможности его провозить.

И примерно то же самое, но с другими обстоятельствами и эмоциями произошло с хроническим аутоиммунным тиреоидином – около 10 лет я без Л-тироксина. И так далее.

Я тогда еще не знала эмоционально-образную терапию. Но с ее точки зрения моя ситуация более понятна. Речь шла о детской, очень ранней травме отвержения, непринятия, которая зафиксировалась в бессознательном в виде хронического состояния ненужности, ущербности и обросло целой системой всевозможных невротических адаптаций. Уводя от главного – признания и проживания лежащих в основе чувств. Симптом был частью этой системы – он и проявлял, и по-своему решал мои внутренние конфликты. После того, как чувства распаковались, обнажая лежащие в их основе детские потребности, эти потребности уже стало возможным удовлетворить самой для себя и проявить в мир взрослую высшую часть себя.   

 

Исцелил меня психолог? Конечно нет. Но с помощью него я получила доступ к информации, которую смогла в нужный момент применить и решить глубинную проблему, стоявшую в основе симптома.

 

У меня в блоге описано много примеров психологической работы и того, как она может повлиять на состояние здоровья - познакомьтесь при желании. И если где-то вы увидите слово «исцеление», помните, что оно используется мной и моими коллегами в его прямом значении – «восстановление здоровья». Вы увидите, что во всех описываемых случаях оно явилось результатом высвобождения тех исцеляющих ресурсов, которые когда-то были подавлены или вытеснены травматичным опытом прошлого.

 

 

Итак, подводим итоги:

 

Почему в фокусе профессионального внимания психолога оказываются симптомы болезни, если он не врач?

 

Потому что симптомы болезни в психологической работе – это индикатор внутренней проблемы человека, которая является фокусом профессионального внимания психолога. 

Состояние здоровья будет информацией о существующей психологической проблеме, отраженной в теле, и потом об эффективности ее решения. Так же такой информацией могут быть денежные проблемы, проблемы в отношениях, конфликты в коллективах и пр. Через какую бы проблему мы не заходили, мы заходим во внутренний мир психологических трудностей и помогаем человеку их решить. И если при этом наступает улучшение физического самочувствия, мы можем рассматривать это как прямое следствие решения психологических проблем или как случайное — это не имеет никакого значения. 

 

Психолог, как и клинический психолог, является представителем гуманитарного знания, то есть знания о собственно человеческом в человеке. И в фокусе профессионального внимания психолога всегда были и остаются внутренние процессы в психике, какие бы проблемы не предъявлял при этом человек как «входную дверь» к этим процессам.

 

Что можно ждать от психологической работы в плане улучшения здоровья и стоит ли делать на это ставку, тратя свои ресурсы?

 

Если психосоматические взгляды имеют для вас смысл, вы можете рассматривать болезнь как дополнительный источник информации о существующем внутри психики неразрешенном когда-то внутреннем конфликте, который вы несёте через свою жизнь. Вы можете зайти через эту дверь внутрь, осознать свою проблему и постараться решить то, что требует сейчас вашего внимания.

 

Принять себя, стать собой, почувствовать удовлетворение от процесса жизни вместо борьбы с ней и с людьми — это то, что может себе позволить любой человек. И если при этом ваше тело восстановиться и станет здоровым – отлично!  

 

Если вам нужно убрать симптомы болезни, Вы идёте к врачу - традиционному или альтернативному. Когда вы идёте к психологу, помните - вы не можете идти к нему убирать симптомы, он не врач. Вы идёте решать свои психологические проблемы, а восстановление здоровья, улучшение отношений, усиление материального положения может быть следствием восстановления ваших исцеляющих ресурсов.

Подумайте – нужно вам это или нет. Ведь, к сожалению, это происходит не всегда, и зависит от многих субъективных факторов. Хотя уже настолько часто изменение качества жизни и здоровья после решения психологических проблем становится наблюдаемым фактом, что уже невозможно не замечать очевидного и не делать выводы о том, как наше внутреннее отражается на аспектах материальной жизни. 

Эти наблюдаемые факты я и мои коллеги описываем периодически в своих статьях.

 

Иногда для того, чтобы прошел симптом, с человеком достаточно 5 минут поговорить. Многие мои друзья знают силу этих разговоров. А иногда для снятия симптома действительно не нужно лезть в душу, «достаточной одной таблетки». К психологу не бегут с первым спазмом, признаком простуды, раздражением на коже. К психологу человек идет, когда «не прошло», когда медицинские воздействия не помогли, когда «много лет не могу из этого вылезти». И мы действительно наблюдаем восстановление здоровья. Но еще раз повторю, у психолога нет и быть не может цели вылечить человека – он помогает человеку решить его внутренние душевные проблемы.

 

Для меня сейчас – в моём мировоззрении - за любым симптомом стоит психогенный фактор – какое-то далекое, подавленное, невыраженное страдание, которое в данный момент проявляется таким образом. Здесь я согласна с Эриком Берном. И на это можно влиять. Но мне об этом сказал мой опыт. Если бы не он, я не знаю, как бы я к этому относилась сейчас.

В любом случае у любого человека при его желании есть возможность проверить целостный – психосоматический подход - связь телесного состояния с процессами, протекающими внутри психики.

Психосоматика: из прошлого до наших дней

Докладом на международном научно-практическом Конгрессе общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги в 2019 году 

Здесь я делюсь своим интервью с Таней Лазаревой, в котором мы говорим о психосоматике в нашей повседневной жизни

Элина Земскова

Низкий гемоглобин

Мне больше не нужно железо!!!!!!

С 73 до 118 без препаратов и говядины!

 

Хочу поделится своей историей выздоровления. В начале моей второй беременности гемоглобин в крови оказался на уровне 73.

Прием препарата железа и соответствующая еда помогли поднять его до 93. Дальше – тишина. Кровью я была довольна, а гемоглобин меня огорчал): то падает, то неохотно поднимается, то стоит на одном месте . Началась депрессия, ощущения, что со мной что-то не так, легкие головокружения, страхи, любой прыщ  превратился в ужасную болезнь. Я заняла позицию жертвы.

 

И тут судьба меня свела с Машей и она подсказала мне где искать. По поводу головокружений спросила не падала ли я. А я действительно упала с тумбы, протирая пыль! Ударилась тогда головой и разбила губу. По словам Маши организм укладывал меня, мол: «хватить, отдохни, проси о помощи, пусть все хоть пылью зарастёт, хватит это «Все Сама!»

 

Прочитав Машины статьи, в которых написано: хочешь решить проблему - ее нужно устранить из жизни, либо поменять своё отношение к ней, изменить своё мировозрение.

 

Я поняла, что эти 2,5 года меня тяготило ещё то, что я делаю по работе нашей общей больше, чем муж. «Опять все на мои плечи» - говорила я. И тут я осознала, что мой муж мой всегда готов мне помочь, всегда говорит: «отдохни». Я осознала, что мы прекрасно и гармонично дополняемая друг друга. Я перестала тянуть воз только на себя, как привыкли в моей семье. Я это видела у мамы, она у своей мамы, моей бабушки. И я поняла, что «это не мое». Поняла что, то, что мне казалось «НАДО» (в плане работы) на самом деле я ХОЧУ (как ни странно). С этого началась моя трансформация!

 

Я стала просить помощи не только у близких, но и даже у прохожих, стала слушать себя, перестала ждать одобрения, любви и признания других, разрешила себе четко расставлять свои границы для других, перестала пытаться всем без исключения помочь, решать за них их проблемы. И недавно сделала то, что очень оттягивала - сдала анализ.....

 

И ура - гемоглобин в норме - 118!!!!!

 

И тут ко мне пришло успокоение, понимание, что я на правильном пути! Переживания и страхи рассеялись. Как скажет Маша, успокоение и есть лекарство) Я благодарна Маше за знания, которые она мне дала, за участие, за помощь в понимании себя, как огонёк светила мне на моем пути. Я благодарна своему гемоглобину за то, что он изменил мою жизнь в лучшую сторону, за мою трансформацию во благо МЕНЯ! Зацеловала свою кровушку и Себя мысленно) и Машу тоже)

 

А ещё очень важно:

 

1) я осознала , что я для себя самой важнее, и мне стало не интересно копаться в других - трансформация во мне меняет мое окружение

2) в конфликтных ситуациях и в жизни, я чувствовала иногда бессилие до отчаяния и не справедливость , что я не смогу сделать что-то, не смогу решить что-то. А практика показала - МОГУ!

3) после разговора с Машей открытием стало то, что не люди меня ограничивают, а я сама себя ограничиваю, только я сама могу себе что-то запретить, и разрешить могу только я сама. И я решаю!

4) я теперь делаю профилактику: спрашиваю у себя: «что тебя беспокоит, Элин?» И решаю вопросы на берегу, не копя их в своём рюкзаке.

5) я научилась принимать, понимая почему человек так сделал и отпускать с любовью в сердце - это бесценно)

 

Моя жизнь не будет прежней - в хорошем смысле!

Мне больше не нужно железо внутри!

Светлана Пруткова

Потеря слуха

Всех приветствую! Хочу поделиться своей историей.


Простыла сильно, началось с горла, перешло на нос, глаз левый (аллергический конъюнктивит),
прострел в левом ухе. Все это в быстрой динамике. Обратилась к врачам, горло, нос,
стали восстанавливаться, а с уха воспаление сняли и по медицинским показателям все в
норме, кроме одного – оглохла, слышала, по ощущениям, процентов 10, врач
разводит руками и предлагает лечь в больницу на недельку, возможно какой то вирус,
прописал много таблеток).


К этому времени я уже была знакома с темой психосоматики, участвовала в клиентской
группе, много читала и смотрела видео в этом направлении и конечно же стала
применять техники, но что то не срабатывало (( стала глухой на левое ухо!
С таким запросом я обратилась к Маше на консультациии.

 

Ух и началась работа! Очень подробно вспоминала, что предшествовало моей ситуации,
что чувствовала тогда, на какой образ похоже, много повылазило страхов, боли и
соприкоснулась с тем, чего не хотела слышать, видеть с детства. Знать то я знала, а вот
по чувствам было больно, стыдно, страшно и бессознательно от этого отгораживалась.

 

И в процессе работы пришло осознание, что мои переживания были связаны с нежеланием
слышать осуждение от членов моей семьи!

 

Проработали эту тему, создалось видение и стратегия уже психологически взрослого человека,
зародились новые нейронные связи.

 

После сессии внимательно наблюдала , что происходит внутри меня и вовне, как я реагирую и, что
чувствую именно при общении с родственниками и главным индикатором было и есть мое тело!

 

В конце июня была сессия, а через 1 месяц и 8 дней слух полностью восстановился!
Никаких лекарств не принимала.

 

В это же день поделилась с Машей своей радостью и написала, что слышу левым ухом даже
лучше, чем правым!))

 

И еще… важно для меня, несколько дней назад с некоторыми родственниками создалась , назову
так, конфликтная ситуация. И вот тут внимательно наблюдала, что со мной происходит, как
включились старые стратегии (тело показало) и как стали работать новые, прям из сессии образы
пошли! Новые нейронные дорожки рулят!!! Ситуация разрешилась дня за 3, а внутреннее
восстановление заняло около недели. Я очень рада! Это, как освобождение от пут!

 

Дышится легко все телом.
 

Я с большой благодарностью к Маше, за то пространство, которое она создает доверия, принятия,
безопасности, высокий профессионализм, глубину слышания, человечность!

Виктор Щербак

Астма

Спасибо Марии Ракитиной! Всего 3 месяца назад я не мог выйти на веранду, где тусовались эти малыши - астматические приступы удушья из-за аллергии... Один сеанс грамотного психолога,... Конечно, я еще не окончательно вылечился от астмы, но котята мурлычат у меня на коленях каждое утро. Все у нас в голове, друзья)))

Юля Евдокимова

Крапивница, аллергия, отеки

Всем привет!


Хочу поделится историей выздоровления моей дочери. 


Однажды вернувшись с очередного зимнего отпуска у ребёнка раздулась щека, точнее она начала раздуваться ещё в дороге, естественно подумали флюс и в выходные по приезду ,бегом к стоматологу, благо попался квалифицированный специалист и сказал, что это не по его части, и скорее всего это аллергическое.
Ну и понеслась история выявления на что, сдача проб, посещения иммунологов, аллергологов , анализы всех мастей, выпроваживание кошки вон из дома (было установлено что на подшерсток кошки аллергия), и т.д. А тем временем с периодичностью 10-14 дней распухали разные части лица, губы, нос, щеки. На это все страшно было смотреть , антигистамины без конца:))) Сложно представить как я все это переживала, не спала ночами, пытаясь найти решение. Удивлена только одному, как мне все таки удалось сохранить относительное спокойствие и не побежать дальше раскапывать какую-нибудь страшную болезнь? На тот момент я была уже знакома с направлением работы Маши, это безусловно и помогло относиться к этому достаточно спокойно, насколько это было возможно.

 

Когда спустя 3 года дочери исполнилось 16 лет, я посоветовала ей все-таки побывать на консультации у Маши. Причина была найдена, дочь ее полностью осознала и справилась с этим и постепенно симптомы сошли на нет, больше с такой периодичностью они не происходят, можно сказать не происходят вообще, краааайне редко и дочь всегда знает причину, больше не пугается, а решает вопрос. Как же безмерно я благодарна Маше за свою здоровую дочь и здоровую себя (конечно и у меня как и у любого человека были и свои истории страха, болезни итд) , за своё спокойствие, принятие, осознание, развитие и познание себя !
Иногда мне хочется бежать и рассказать всему миру о том, что они все могут быть здоровы!  Маша, огромное тебе спасибо за твой труд , люблю тебя очень!

Диана Чабанова

Кашель, спазм в груди, астма под вопросом

Привет всем!

2 года назад у меня был опыт выздоровления после того, как мне чуть не поставили пугающий диагноз - астма. И я хочу им поделиться.

Всё началось с обычного переохлождения во время зимней прогулки. По крайней мере, так мне казалось. В общем, я простудилась и начала кашлять. И кашель этот мой затянулся надолго. Если быть точной, почти на год. Вылечить привычными средствами: сиропами, таблетками не удавалось. Обратилась к врачу-пульманологу, когда при выдохе начала ощущать спазм в груди. Сдавала анализы, дышала в трубку. Вот тогда-то меня и напугали диагнозом - предастматическое состояние. Мне прописали серьёзный препарат с гормонами, с ним дышать стало попроще, но как только я прекращала его принимать, кашель возвращался снова. Я попробовала много чего, антибиотики, физиопроцедуры, даже ездила в санаторий. Бесполезно. Врачи начали списывать на депрессию. Она, надо сказать, на фоне всего этого, дейтвительно, начала развиваться. А кашель и спазм всё было со мной. Словом, я измучилась и отправилась к Маше искать, что не даёт мне нормально дышать. Но перед этим взбесилась и перестала принимать все прописанные мне препараты. Начала бегать и после бега стала хорошенько откашливаться. Спазм всё равно оставался. Да что ж такое?!

Маша порекомендовала мне вспомнить хорошенько, что произошло тот день или за день-два до того как я заболела? Сказала, что в психосаматике спазм, кашель - это следствие пережитого страха. Я вспомнила, что зимой, когда гуляла с сыном, немного перепугалась за него, он сильно ударился. Я так же вспомнила, что у сына был конфликт в тот день с другом, сын сильно плакал и это заставило меня нервничать, но эмоции я привыкла подавлять. Возможно, это стало причиной? Но, как оказалось, не совсем так. Причин оказалось сразу несколько. Фоном продолжался ещё и конфликт с супругом, который никак не разрешался у меня внутри. Это уже показала расстановка. Что я ощущаю давление, и сильное, от мужа. По крайней мере, так чувствую, что я буквально загнана в угол, как кролик в неравной схватке с удавом. С этой информацией и пошла домой. А ещё с заданием: написать 200 ответов на вопрос, в чем я хороша как женщина.) Как Вы уже поняли, ощущение давления я испытывала, ко всему прочему, из-за крайне низкой самооценки. Были и другие задания, но я сейчас их не воспроизведу точно. Написала основные.

Маша предупредила меня тогда, что конфликт, из-за которого наступил этот кашель, может разрешиться внезапно. Неожиданно даже. Так и случилось. Я просто сидела на полу, играла с ребёнком, а супруг за что-то меня корил. И я, вдруг, снова ощутила то самое давление, которое проявилось в расстановке. В голове будто сверкнула молния. Я подпрыгнула, подлетела к нему и уверенно, чётко произнесла слова, которые не решалась доселе произносить вслух. Я не буду передавать дословно. Но смысл заключался в том, что терпеть определенного обращения со мной, определенных посылов с его стороны я больше не стану и баста. Сказала со всей решимостью, на какую способна, кратко и быстро. Муж даже поменялся в лице, резко смягчил тон. Вы знаете, у меня как гора с плеч свалилась тогда. Или с груди)).

И, о чудо, я постепенно начала откашливаться день за днём и спазм меня покинул! Я надеюсь, навсегда). До сих пор не дам себе четкого ответа, что стало причиной выздоровления. Но на фоне повышения самооценки уже не представлялось возможным терпеть определённые вещи и я не терпела.

 

Я всего лишь разрешила себе четко заявлять о том, что раньше подавляла, прятала внутри. В моем случае, в бронхах.

 

Благодарю жизнь за этот ценнейший опыт.

Машенька, спасибо, что привела к нему!

Лидия Миронова

"хроническое" воспалительное заболевание

Жизнь довольно часто сама находит для нас нужных людей и события. Нам остается лишь принять ее помощь. Много лет я страдала от физического заболевания. Каждый раз врачи лечили меня по проверенной ими схеме: операции, таблетки, уколы... но по прошествии какого-то времени болезнь возвращалась... И вот я снова в сансаре...

Но в этот раз я решила искать решение не только в физическом аспекте, но и в психологическом. Все чаще мне нахожу информацию о психосоматике заболеваний и вместе с этим информационным потоком на глаза мне попадается статья Маши Ракитиной уже не помню на какую тему.

Знаете, это тот момент, когда находишь своего человека) Я написала Маше о своей проблеме и записалась на консультацию. Мы сразу нашли общий язык. Маша - это тот человек, который называет вещи своими именами. А это крайне упрощает работу))) В общем, я не ограничилась одной встречей, мне хотелось понять причины не только моей хронической болезни, но и затронуть темы других недугов. И если достаточно "новые" заболевания уходили быстро, а за ними бонусом и вес, то "хроника" уходить не спешила. И все-таки, мы докопались до сути. Работа многоуровневая, работа глубокая. И это не пилюля, которую выпил и все прошло. Маша направляет, моя же задача была идти тем путем, не сворачивая на поворотах. Порой это непросто.  Старые модели привычнее. Тем не менее то, что предлагает Маша - работает! И в этом нет магии, все результат ваших мыслей, решений и внутренней работы.

Мои симптомы прошли. Сказать, что я счастлива, ничего не сказать. Мое тело проделало огромную работу, я же старалась не торопить события и дать время ему на восстановление. Работа с Машей не только помогла мне справиться с заболеваниями и психологической их частью, но и изменила мое отношение к телу. Я полюбила свое тело, стала более уважительно относится к нему. Легко и непринужденно изменилось питание. Ах да, Маша, я же бросила курить)))

Маша, благодарю тебя от всего сердца! И пусть моя история вдохновляет не только меня)

Наталия

Письмо с сайта. Экзема, герпес

Наталия не была у меня на консультации. Иногда достаточно только просто почитать и проверить:

"Добрый день, Мария!

Я решила вам написать чтобы поделиться о моих улучшениях. После того как вы мне ответили и провели параллель между детством и мужем...я стала проводить анализ...вначале я даже не могла принять что два события как-то переплетаются между собой...я подала на развод...но по просьбе мужа нам дали срок на примирение 3 месяца...он уверяет меня что любит...иногда винит...давит на жалость...ему дали инвалидность 3 гр. Но я уверена, что человек не изменится...и обратной дороги нет. Стою твердо. Но главное, что мои руки стали приобретать живой здоровый цвет...трещины пропадают, зуд стал намного реже...и плюс еще я и в станционаре прохожу лечение...в комплексе...

 

После тех знаний которые вы выкладываете в сети..я стала потихоньку лечить себя....вначале не понимала что значит быть в теле...войти в ту ситуацию и изменить реакцию, настрой ....И получается...у дочурки появилась на носу сыпь после того как я ей сообщила, что папа не будет с нами жить...стала больше ее обнимать, говорить ласковые слова и о том как я ее люблю. Через два дня прошла сыпь без обработки...Удивительно...после того как муж обнял меня , без моего желания, я брезгливо отвернула от него свое лицо..на след.день у меня герпес на пол.губах. Вначале думала где то простыла (хотя негде) и пришла к выводу что это из за мужа...Решила поработать над собой...вошла в эту же ситуацию и вместо того, чтобы отвернутся обняла его по дружески похлопав его по плечу....Удивительно...прошло (и боль и зуд). Теперь я понимаю доктора Хамера...А вам Мария низкий поклон...спасибо что уделили мне время. Выслушали и ответили при этом. Рада этому несказанно. С глубоким уважением, Наталия.

Марина Косарева

Твой курс, Маша - это как полноценная психотерапия из 16 уроков. Каждый урок - золотое семечко в Саморазвитие моего и сына. Вначале для нас Диабет был - это Страх, Осуждение себя, куча вопросов, беспокойство, безысходность. Сейчас мы совершаем 2-е путешествие. Выезжать не могли - я всего боялась. Сейчас появилось состояние внутренней стабильности - Мир не опасен - с ним можно сотрудничать: эти состояния мне дали Знания по Биологике и Психологии из твоего курса. Более того - я раскрыла еще море своих ресурсов // это в 51 год// Обучаюсь остеопатии - на базе твоего курса это легко.

Этот этап моей Жизни - Полноценный!! Болезнь - как возможность понять глубже Себя и взаимодействия с миром внутренним и внешним. Важно рассмотреть ее со всех сторон - изучить, не залипнуть в страданиях. Это все со мной и происходит.

Я хочу на продолжение курса. Главное - я  и мой сын...мы  ощущаем Счастье  и Гармонию в Движении Жизни!!

Благодарю Вселенную за нашу встречу!!

Айгуль

экзема, зажим в верхней части спины и шеи

С Машей мы знакомы несколько лет. И мне очень близка и понятна методика, которую использует Маша в своей практике. Самое главное из того, что я осознала после сеансов с Машей - это то, что мы - это модель наших мыслей, которые мы получили в нашей семье, от наших предков. Не всегда эта модель мышления актуальна для нас, не всегда она нужна, а иногда она мешает построить счастливую и гармоничную жизнь.

 

Очень важно выявить непродуктивные мысли, и построить новые нейронные связи, чтобы зажить своей жизнью. Еще одно большое открытие, сделанное после работы с Машей - это то, как важно бережно и с любовью относиться к самой себе, благодарить своих родителей и предков за удивительный дар - Жизнь.

Из изменений в теле я могу отметить, что у меня несколько лет не появляется экзема на руках, после недавней сессии у меня прошел сильный зажим в верхней части спины и шеи, хотя я также продолжаю много работать за компьютером.

Екатерина

самой не верится, что уроки позади. Дважды их прошла, сделала конспект. Надеюсь, хоть 30 процентов я усвоила. Информации очень много и я не представляю, сколько сил и времени ты это записывала. Респект и уважуха! Ну то есть, я от объема пройденного материала обалдела, а уж от того, что ты это все сделала - вообще, ты крутая, Маша!!! Теперь про открытия: конечно про боль, тоже оценила помощь от боли и возможность быстро решать конфликт в процессе, а не после. Порадовалась, что эктодерма быстрее восстанавливается в отличие от мезодермы например.  И задумалась, что знай я раньше эту информацию - не так легко меня было бы врачам запугать, а то носилась по анализам круглый год. Антибиотики не помогали. А когда успокоилась, прошло время и я сдала анализы снова - хоп, болячки-то и не выявили.

Спасибо за эти открытия!

Please reload